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inJURa's talk

살아나가면서 한 마디씩, 그리고 한 장씩...

2017.09.06 17:58

삼성메디슨 파견

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123.JPG

 

삼성메디슨의 프로젝트수행을 위하여

연말까지 삼성동 코엑스 건너편에 있는 삼성메디슨에 출근합니다.

 

덕분에 간만에 지하철을 왕복 한시간을 타려니 힘이드네요.

워낙에 사람이 많은 구간이다보니, 앉아갈 생각은 엄두도 안나고...

출퇴근시간이 한시간이상 늘어나버려서 힘들고, 8시반까지 출근이라 것도 힘들고,

그런데 가장힘든건 사람이네요 역시... 내부든 외부든 힘들게하는 사람이 있다는게 힘듭니다.

 

그렇더라도, 즐거이는 어려워도 스트레스 안받고 잘 다닐려고 생각중입니다.

몸도 신경쓰이는데, 스트레스까지 받으면 안될듯 하니, 이성이 지배하는 감정통제로 윈윈!!

 

아 그런데, 재미있는게 예전에 같은 직장다니던 주디를 메디슨에서 만났네요.

살다보니, 재미있네요... 역시 좁고도 넓은게 인관관계이네요 ㅎㅎ

 

오늘은 비도오고 하는데, 막걸리는 건강땜시 어렵고,

파전이라도 집에가서 구워먹어야겠습니당^^


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KakaoTalk_20170823_183138278.jpg

 

요근래 일주일에 두세번 하윤이와 동네 공원에서 저녁조깅을 하고 있습니다.

 

의사의 권고도 있고, 체중도 줄이고, 땀을 흘리고 나면 혈액순환도 잘 되는거 같고...

덕분에 열심히 하고 있습니다.

 

하윤양이 따라 나설때는 빠른걸음 걷기로, 저혼자 나갈때는 가벼운 런닝으로~

그래도 운동했다고, 나름 2kg정도 왔다 갔다 하네요

 

담배끊고 너무 줏어먹었더니, 담배끊기전의 체중으로 돌아갈려해도 아직 많이 남았네요 ㅠ

에휴 체중도 체중이지만, 어여 이넘의 혈행개선이 요구됩니다 ㅎ

 

 

  • 자라 2017.09.13 19:10

    운동 + 먹는거 조절 = 성공!
    먹는거 조절 안했더니 2년동안 3kg 빠지고 더이상 변화가 없네.
    물론 지방이 근육으로 변하긴 했겠지만...

    운동 + 적게먹기 해서 70kg 초반대에서 만나자 ioi

  • 인주라 2017.09.14 13:44

    70대 초반으로 가면 쓰러질듯 ㅋㅋ 70중후반이 좋다 ^^
    근처에 헬스장있나 몰겠네 ㅠ 공원 뛰는걸로는 운동량이 너무 부족햐 ㅠ


2017.08.15 23:27

마이 벌스데이

조회 수 12 추천 수 0 댓글 7
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150279059446675.gif

 

광복절이네요. 43번째라고 카운팅하기는 뭐 애매하지만...

이렇게 하루 또 지나갑니다. 

즐거운데, 눈물이 날듯 조금 아쉽네요.

내년 이날엔 많이 바쁠것같긴 한데, 그래도 어여 ㅎㅎ

이번주는 조금 힘들것같고, 행복하고 재미있게 살고 싶네요 ㄳㄳ

 

  • 디따 2017.08.16 14:05
    내년 일정을 벌써 안단말이야? ㅎㅎㅎ 여튼 생일 축하드렸습니다. ^^
  • 인주라 2017.08.23 16:12
    선물 고마워 ㅎㅎ
    그날의 일정은 아니고, 그 기간에 이사를 해야해서 그렇다는거임 ^^
  • 자라 2017.08.16 19:50
  • 자라 2017.08.16 19:51
    엥. 내 댓글 내용이 사라짐
  • 자라 2017.08.16 19:53
    이런.. 장문의 댓글만 사라졌네.

  • 자라 2017.08.16 19:56
    아이폰에서 그림 넣으면 그림 다음부터 내용이 사라지네.

    (케이크) 늦었지만 한 살 업된거 축하함. (폭죽) 내년 이맘때 이사오는게냐?
  • 인주라 2017.08.23 16:13
    모바일에서 이미지는 넣어본적없는데... 아무래도 고 용량이라 비추합니다 ㅋㅋ
    그렇지 ㅎㅎ 이사보단 인테리어하고 뭐하고 바쁠듯 해

2017.08.15 23:26

휴가맞이 시골방문!!

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KakaoTalk_20170815_234242179.jpg

 

하계휴가를 맞이하여, 남해에 다녀왔습니다.

 

올해는 조금 다른 곳은 어떨까 하였는데... 아부지와 어무니의 시골집 셀프리모델링 결과물을 보러(?) 아니, 

하윤이때문에 손본거니, 하윤이 데리고 꼭 보러오라하셔서 ㅎㅎ 어머니 모시고 다녀왔습니다.

 

일정이 여동생네와 얼추 겹쳐서, 집이 좁다보니 하루 일찍 2박3일의 짧은 일정이 아쉽기는 했지만, 

대를 위해 소를 희생? 이라기보단, 너무 더워서일지도... ㅠ 머물던 내내 너무 더웠네요 다시 생각해도 싫네요ㅋ

 

암튼, 시골방문도 즐거웠고, 기회내서 다녀온 거제도 바람의 언덕도 좋았고, 해수욕장도 즐거웠습니다.

다만, 아쉬움이 많이 남네요 ^^

 

 


2017.08.03 19:53

캠핑다녀왔어요

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KakaoTalk_20170809_214951543.jpg

 

지난주 강원도 영월, 정확히는 충북 단양에 있는 김삿갓 계곡으로 가족캠핑다녀왔습니다.

캠핑파트너는 여전히 윤서네가족입니다. 

 

작년 여름 캠핑을 망한이후로 다시는 가지 않겠다고 굳은 다짐을 하였는데....

계곡은 틀리다는, 쏭의 설득에 넘어갔네요.

 

주말과 하계휴가와 회사 창립기념일을 붙여서 2박3일로 다녀왔습니다만...

이틀째 하루는.... 비가... 종일 왔어요 ㅠ 어흑.... 덕분에 덥진 않았지만, 물놀이를 못즐겼다는 ㅠ

 

덕분에 너무 즐거운 2박3일이였습니다. ^^

 

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